Nefedov
Alexander
Connect
a@nefedov.eu+7 (925) 737-00-22
22 поста · 2021–2026

Блог

О мышлении, брендинге, маркетинге, HR и эффективности.

24 сент. 2026·3 мин.

Хочу лучше для себя!

Попробуйте сказать эту фразу вслух, и, почти гарантированно, в 99% окружений вас за это осудят и скажут: "Ты что, эгоист и не хочешь помогать другим?!". Вы тут же попробуете защититься с каким-нибудь заходом, типа: "Да нет же, я не эгоист! Я хочу помогать людям, но... ". И это ваше "но" будет никому вообще не интересно, ведь вы только что сказали, что "хотите помогать людям", что равно = теперь придется сделать НЕ как лучше для себя.

саморазвитиепсихология♥ 16
22 июл. 2026·3 мин.

Когда все начинается

Людям свойственно привязывать потенциальные будущие изменения к каким-то знаменательным событиям и датам. Самый простой пример тут – это то, как мы строим планы "с нового года" при этом максимально угорая до наступления этого самого нового года с мыслями: "надо сейчас от души оторваться, потому что после нового года я буду новым человеком!". Но, к сожалению, это так не работает ;)

саморазвитиепсихологияличное♥ 31
11 июн. 2026·3 мин.

Культура восхищения

Представьте, что перед вами стоит человек, который добился чего-то или получил что-то, что хотели вы. Какие чувства у вас появляются, когда вы узнаете о его достижении?

психологиясаморазвитие♥ 16
5 апр. 2026·2 мин.

Никакой поддержки

Представьте, что вы сделали что-то, что не одобряют люди вокруг (что, в принципе, вообще абсолютно нормально, так как вы делали это ради своей выгоды, но, людям вокруг, это, почему-то не понравилось), и вот вы под шквалом этой критики ищите какую-то поддержку, чтобы хоть кто-то сказал, что вы были правы, чтобы вам бы не так обидно, что все против вас.

психологиясаморазвитие♥ 15
31 дек. 2025·6 мин.

Кто ты

Сразу, конечно, хочется продолжить фразой: "Что ты сделал для хип-хопа в свои годы?", но этот пост будет чуть не про это. Продолжить "Кто ты..." лучше фразой "...будешь в новом году?", так как это самая актуальная тема перед новогодними праздниками, когда все собираются стать лучше с нового года.

саморазвитиепсихологияличное♥ 35
5 сент. 2025·3 мин.

График мыслей

Есть такая теория, которая звучит очень похожей на правду, но физически она никем и никак пока не доказана. Звучит она следующим образом: 90% мыслей человека повторяются каждый день.

мышлениесаморазвитие♥ 25
23 мар. 2025·3 мин.

Прошлое в будущем

Я опишу ситуацию, а вы попробуете вспомнить, как давно вы думали именно так, а потом прикинете, сколько времени своей жизни вообще потратили в таких размышлениях.Готовы?Вы вспоминаете прошлое негативное для вас событие с мыслью: "Вот если бы я мог оказаться в том времени опять - я бы точно сделал по-другому!" или "Тогда точно надо было сделать по-другому!".Эти мысли охватывают абсолютно всех людей, потому что это нормально хотеть изменить негативное происшествие. Но тут есть большое "НО":Само де

саморазвитиепсихология♥ 13
31 янв. 2025·3 мин.

Победа сомнений

Или "Почему другие делают выбор за нас".Размышления на эту тему будут разбиты на две части: как это работает, и почему люди так делают. Вторая часть будет не очень приятная, если вы вдруг увидите в ней себя. Но, опять же, это ваша дело попробовать это понять или сказать себе: Не, ну это точно не про меня!Последний месяц выдался очень богат на темы для блога: я записал аж 10 в контент-план, и выбирая тему для этого поста, я хочу подчеркнуть, что, похоже, эта тема может быть одной из самый критиче

психологиясаморазвитие♥ 22
31 дек. 2024·2 мин.

Подходы на новый год

Задайте себе вопрос: Если на рынке так много крутых и удобных инструментов, которые работают и умных людей, то почему так много провалов?Неужели нельзя просто взять и использовать нужные инструменты? Ведь всё же уже давно придумали, и есть решения 99.9% проблем и ответы на 99.9% вопросов.Этот "новогодний" пост будет саммари всего, что написано в этом блоге по с.д. А учитывая, что саммари - это мое главное направление за последние пол года, то думаю, что мысль донести получится ;)Итак, в чем же п

саморазвитиеэффективность♥ 16
29 сент. 2024·2 мин.

Неудача

Когда я начал писать этот пост, я хотел донести одну важную мысль, но после написания заголовка, я посмотрел на это слово еще шире, и у меня, вот прямо сейчас, родилась еще одна мысль.Когда вы думаете "Я потерпел(а) неудачу", это же значит, что "Что-то не получилось сделать так, как было вами запланировано", правильно? А причем тут тогда "удача"? То, что вы должны были что-то сделать - это была исключительно "воля случая" и "удача/неудача"?Странно, согласитесь? Ведь это вы совершили все действия

саморазвитиепсихология♥ 10
22 июл. 2024·2 мин.

Стоик, но не совсем

Или, когда ты в 38 понял, что ты, оказывается, почти стоик, но ты не придерживаешься одного из самых главных принципов.Оказывается, что все принципы честности, порядочности, доброты, ответственности, справедливости и т.д. - это второстепенные принципы стоицизма, а основной принцип это про то, что "есть обстоятельства, которые можно контролировать и, следовательно, на них влиять, а есть те, на которые нельзя".И вот я начинаю вспоминать себя и то, как я на что реагирую.И с ужасом понимаю, сколько

личноесаморазвитие♥ 14
30 июн. 2024·2 мин.

Лень

Классная тема. Супер актуальная. Все же ленятся. И самый главный вопрос: Почему?Меня, честно, последнее время, удивляет, почему имея 1001 мысль в минуту я никогда не задумывался на тему некоторых фундаментальных вещей (но, как говориться - лучше поздно, чем никогда).А вы когда-нибудь думали о корне лени и как понять, что вы именно ленитесь?Корень лени - это вообще сознательное или бессознательное явление?Вот вам необходимо что-то сделать в зависимости от необходимости или вашего личного желания

саморазвитиепсихология♥ 23
28 янв. 2024·3 мин.

Книга №2

Я прочитал (вернее, прослушал, так как не люблю читать длинные тексты) книжку, которая чуть не заняла место лучшей в моей коллекции (первенство всё ещё у "Клиенты на всю жизнь").Начиналось все очень нудно с рассказами какой-то жизненной истории (именно поэтому я люблю читать саммари книг, где нет вот этих долгих размышлений автора с личными историями), и я думаю: "О, Господи, 12 часов моей будущей жизни будут потеряны на выслушивание этих историй".После первой же главы, я понял, как же сильно я

саморазвитие♥ 14